Phút ngẫu hứng

QUẢN LÝ THỜI GIAN

 

Thời gian: 29 Tháng Năm, 2021 @ 15:00 Chiều – 17:45 Chiều

Địa điểm: Inner Space Tân Phú - 75/2-75/4 Lý Thánh Tông - P.Tân Thới Hòa - Q. Tân Phú - TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Inner Space Tân Phú - (028) 62 64 05 35


Thời gian là một trong những nguồn tài sản của chúng ta. Trong cuộc sống quá vội vã, hối hả ngày nay, không ít người cảm thấy không có thời gian, không đủ thời gian. Điều đó họ khiến họ cảm thấy ngột ngạt, khó sống. Khóa học “quản lý thời gian” nhằm giúp bạn:

Có thêm thời gian dành bản thân, để được sống nhiều hơn với người thân, bạn bè, để làm việc được thoải mái hơn, và để tận hưởng một cuộc đời nhẹ nhàng, tươi vui.

Chính bạn, chứ không phải hoàn cảnh, tình huống hay người khác hoạch định thời gian trong ngày, trong đời của bạn.

Không cần nhìn, không cần nghe cái đồng hồ tích tắc nhắc hoài đó nữa. Nó cứ như giục giã, cằn nhằn, xỉ vả ta! Đồng hồ chẳng qua người ta bày ra coi chơi chớ không phải là thời gian thật sự. Thời gian thật ở trong… tâm. Ta biết có khi thời gian trôi quá nhanh (coi một trận banh hay), có khi thời gian trôi quá chậm (đợi người không đến) là vậy!

Khóa học QUẢN LÝ THỜI GIAN giúp bạn khám phá những cách:

  • Hạn chế lãng phí thời gian,

  • Quản lý thời gian thông minh,

  • Thông báo rõ ràng việc mình làm và làm khi nào,

  • Đạt được nhiều hơn bằng cách làm việc thông minh hơn mà ít cực nhọc hơn.

# Học viên cảm nhận

Tôi nhận ra những “thứ” làm tôi lạc đường, những “người” làm tôi đánh mất thời gian. Tôi cũng học được những cách để nỗ lực đi đúng kế hoạch, mục tiêu của mình. – Học viên Vũ Thị Bích Nga.

Tất cả nội dung xuyên suốt khóa học đầu rất bổ ích và hiệu quả. Mình có thể áp dụng ngay vào cuộc sống của bản thân để có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Và từ khóa học này, bản thân mình nhìn nhận rõ thời gian lãng phí và thời gian hiệu quả. – Học viên Trần Thị Thắm.

Khóa học giúp tôi nhận ra một điều là SỐNG LÀ ĐỂ TẬN HƯỞNG MỌI KHOẢNH KHẮC của mọi sự diễn biến trong cuộc đời. Khi tôi học được cách chấp nhận sự khác biệt của mình với người khác, thì tôi cũng sẽ đóng tốt phần vai của mình, nghĩa là tôi cũng sẽ kiểm soát được thời gian và chất lượng cuộc sống cũng tăng dần. Thế là tôi cứ thế sống tận hưởng ngay trong chính việc hoàn thành phần vai của mình. – Học viên Huỳnh Anh Thảo.

6 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Mang theo giấy bút để ghi chép.

  • Không quay phim, chụp ảnh, ghi âm.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 

MẬT MÃ HẠNH PHÚC

 

Thời gian: 29 Tháng Năm, 2021 @ 15:00 Chiều – 17:45 Chiều

Địa điểm: Innerspace Bình Triệu - Số 30 Đường số 7, Khu phố 1, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Innerspace Bình Triệu - (028) 62 83 96 09


Bạn có thấy hạnh phúc khó nắm bắt?

Công việc bận rộn, áp lực, đi làm về, con bạn lại đang bị ốm mè nheo. Do Covid, kinh doanh công ty bị ảnh hưởng, sếp chậm trả lương…Cuộc sống đang có quá nhiều thử thách, biến cố có thể tước đoạt hạnh phúc của bạn bất cứ lúc nào. Bạn dễ dàng cống nạp niềm hạnh phúc của bạn cho mọi chuyện. Nếu bạn cứ dễ dãi như vậy, bệnh thể chất và tinh thần sẽ là nhân viên đòi nợ của bạn hằng ngày.

Có phải bạn là người dễ dãi như vậy không? Toàn là những chuyện nhỏ nhặt trong cuộc sống. Nếu vậy, bạn sẽ thế nào khi phải đối mặt với những chuyện lớn hơn? Liệu bạn có hạnh phúc khi bị tai nạn, ly hôn, phá sản …? Rõ ràng bạn cần khoá học ‘mật mã của hạnh phúc’ để củng cố thêm nguồn sức mạnh của bạn cho những chuyện lớn hơn sau này và tóm lại là đầu tư một cuộc sống hạnh phúc.

6 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Mang theo giấy bút để ghi chép.

  • Không quay phim, chụp ảnh, ghi âm.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 

KỸ NĂNG LẮNG NGHE TÍCH CỰC

 

Thời gian: 29 Tháng Năm, 2021 @ 09:30 Sáng – 12:00 Chiều

Địa điểm: Innerspace Bình Triệu - Số 30 Đường số 7, Khu phố 1, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Innerspace Bình Triệu - (028) 62 83 96 09


KỸ NĂNG LẮNG NGHE TÍCH CỰC

Trong giao tiếp, kỹ năng lắng nghe người khác là một trong những kỹ năng quan trọng nhất. Biết lắng nghe giúp chúng ta tạo ra những mối quan hệ tốt đẹp, tìm hiểu người khác tốt hơn, thu thập được nhiều thông tin, giải quyết được nhiều vấn đề và giải quyết xung đột.

Lắng nghe là gì và chúng ta đã thể hiện kỹ năng nghe đó như thế nào? Lắng nghe có những lợi ích gì và nguyên nhân lắng nghe không hiệu quả, cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe là những nội dung chính của lớp tập huấn. Người học sẽ tham gia các hoạt động trải nghiệm về lắng nghe tiêu cực và tích cực.

Nội dung học LẮNG NGHE TÍCH CỰC:
1. Tìm hiểu về lắng nghe
2. Nguyên nhân lắng nghe không hiệu quả
3. Trải nghiệm lắng nghe tiên cực và tích cực
4. Rèn luyện kỹ năng lắng nghe.

6 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Mang theo giấy bút để ghi chép.

  • Không quay phim, chụp ảnh, ghi âm.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 

LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC TỪ TRÁI TIM, Trish Summerfield

 

Thời gian: 24 Tháng Năm, 2021 @ 18:30 Chiều – 20:00 Chiều

Địa điểm: Innerspace Bình Triệu - Số 30 Đường số 7, Khu phố 1, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Innerspace Bình Triệu - (028) 62 83 96 09


LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC TỪ TRÁI TIM (Positive parenting – from the inside out) – thứ hai 18:30 đến 20:00, ngày 24/5 cô Trish Summerfield

Bạn muốn trở thành người bạn của con? Bạn muốn đem đến những điều tốt đẹp nhất cho con? Bạn đã từng tham gia những khóa học kỹ năng để làm cha mẹ nhưng vẫn chưa thể cải thiện được mối quan hệ với con?

Đến với workshop LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC TỪ TRÁI TIM, bạn sẽ khám phá phương pháp để biến tình yêu thương của mình trở nên thông thái, mạnh mẽ và tạo tầm ảnh hưởng.

Workshop do Cô Trish Summerfiled thực hiện. Cô là cố vấn của Inner Space, hơn 20 năm cống hiến cho sự nghiệp phát triển con người ở Việt Nam. Cô Trish Summerfield còn là chuyên gia quốc tế về nâng cao sức mạnh tinh thần, từng thực hiện chuyên đề ở nhiều nơi trên thế giới: Nhật, Úc, Mỹ…

6 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Mang theo giấy bút để ghi chép.

  • Không quay phim, chụp ảnh, ghi âm.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 

SỐNG KHỎE TỪ TRONG RA NGOÀI

 

Thời gian: 23 Tháng Năm, 2021 @ 15:00 Chiều – 17:45 Chiều

Địa điểm: Inner Space Tân Phú - 75/2-75/4 Lý Thánh Tông - P.Tân Thới Hòa - Q. Tân Phú - TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Inner Space Tân Phú - (028) 62 64 05 35


Khóa học SỐNG KHỎE TỪ TRONG RA NGOÀI tại Inner Space Việt Nam sẽ giúp chúng ta khám phá ra nguồn sức mạnh thật sự của bản thân nhằm khơi lại nguồn hạnh phúc đích thực và vĩnh cửu của mình.

Cuộc sống ngày nay càng lúc càng biến động nhiều và nhanh, những điều kiện từng mang đến và đảm bảo hạnh phúc cho bạn không còn nữa, khi ấy, bạn cảm thấy như thế nào?

Nguồn hạnh phúc đến từ những điều kiện bên ngoài chỉ mang tính tạm thời, không đảm bảo cho bạn một nguồn hạnh phúc, một sức mạnh bền vững và lâu dài.

Nội dung chương trình:

+ Giúp bạn nhận thức về việc bạn đã dành thời gian chăm sóc cho bản thân chưa?

+ Hiểu về việc quan tâm chăm sóc bản thân thực sự là gì?

+ Mối liên hệ giữa thân và tâm. Thế giới nội tâm bao gồm những điều gì?

+ Nhu cầu của con người bao gồm những gì?

+ Cách áp dụng cho bản thân gồm: Phương pháp tiếp cận và bài thực hành: gồm 5 bước

+ Cuối cùng là Canh chừng kẻ phá hoại.

6 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Mang theo giấy bút để ghi chép.

  • Không quay phim, chụp ảnh, ghi âm.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 

QUẢN LÝ NGUỒN SỨC MẠNH CỦA BẠN

 

Thời gian: 22 Tháng Năm, 2021 @ 15:00 Chiều – 17:45 Chiều

Địa điểm: Innerspace Bình Triệu - Số 30 Đường số 7, Khu phố 1, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, TP.HCM

Học phí: Không tính phí

Đăng ký qua điện thoại: Innerspace Bình Triệu - (028) 62 83 96 09


Bạn có đang làm tốt công việc Quản lý nguồn sức mạnh của bản thân?

Khi bạn cảm thấy mạnh mẽ, bạn sẽ sống với hết tiềm năng của mình hơn là sống còn. Quản lý tốt nguồn sức mạnh làm bạn thấy mình có khả năng cống hiến và hồi đáp tốt hơn với những người khác và với tình huống.

Khóa học: Quản lý nguồn sức mạnh của bạn, giúp bạn nhận ra, truy cập các sức mạnh của mình, từ đó làm mạnh bản thân và sử dụng hiệu quả các nguồn lực để sống hạnh phúc và thành công.

4 LƯU Ý KHI THAM DỰ KHÓA HỌC

  • Trung tâm Inner Space sẽ không nhận học viên đến trễ 15 phút sau khi lớp học bắt đầu.

  • Không mang theo đồ ăn và đồ uống tại Inner Space. Đặc biệt, không sử dụng thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.

  • Đồ dùng cá nhân: Để trên tủ phía ngoài phòng học (không để tiền bạc, đồ có giá trị…).

  • Không mang trẻ em dưới 13 tuổi theo cùng.

HỌC PHÍ

Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí.

Học viên có thể tự nguyện bỏ vào hộp đóng góp tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

 

 
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Hỗ trợ trực tuyến

Lại Văn Anh

Số lượt truy cập

cai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuycai nghien ma tuy, trung tam cai nghien ma tuy, tu van cai nghien ma tuy
mod_vvisit_counterToday182
mod_vvisit_counterYesterday587
mod_vvisit_counterThis week5108
mod_vvisit_counterThis month17266
mod_vvisit_counterAll3020352